Kurser > Streetworkout
Streetworkout
GöteborgStreet Workout är utomhusträning med både kroppsvikts-övningar som knäböj och sit-ups samt tekniker för att utveckla pull-ups, chin-ups, push-ups, dips, muscle-ups mm.
Inom Street Workout och Calisthenics som är närbesläktade använder vi främst den egna kroppsvikten och lämpliga föremål i utemiljöer och parker för att bli starkare och smidigare. Senare kan vissa övningar och tenkniker från gymnastik och akrobatik tillämpas för avancerade deltagare.
Relaterade kurser
Gymnastik
Gymnastik för barn på alla nivåer! Gymnastikkursen finns även för vuxna och är ett roligt sätt att bygga upp styrka, flexibilitet och mod.Akrobatik
En kurs i akrobatik innehåller allt från kullerbyttor och hjulningar till olika sorters volter och parakrobatik.Parkour
Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.Capoeira
Capoeira för barn och vuxna i centrala Göteborg och Västra Frölunda. Vuxna får flera träningar i veckan till priset av en! Se schemat.Andra kurser