Kurser > Utegymnastik
Utegymnastik
Göteborg
Vi bjuder vårens kursdeltagare på extraträningar utomhus. Passen vid Ivra Åkered har redskap och fler nivåer!
Alla som gått en kurs i vår är välkomna, även från andra ämnen - om man inte tränat gymnastik tidigare ska man välja passen i Slottskogen som är öppna för alla nivåer.
I Ivra Åkered tar vi ut lite redskap och kan därför ha lite mer avancerade pass på grund- och fortsättningsnivå. För att välja fortsättningsnivå ska man ha tränat minst 2 terminer.
Eftersom antalet platser är begränsat måste man anmäla sig till passen även om de är gratis. Varje elev får boka max 2 pass för att platserna ska räcka till alla. Om vi får platser över kommer vi att kontakta er som är anmälda till pass för att erbjuda er att gå på fler.
Vi kommer att samlas nedanför Plikta i Slottsskogen. Vi har en flagga som det står Ivra kurser på för att det ska vara lättare att hitta oss. I Ivra Åkered samlas vi på gräsmattan utanför lokalen.
En kallelse till passen skickas ut en eller två dagar före passet. Tänk på att avboka dig i god tid om du får förhinder, på så sätt kan fler få en chans att delta!
I Ivra Åkered tar vi ut lite redskap och kan därför ha lite mer avancerade pass på grund- och fortsättningsnivå. För att välja fortsättningsnivå ska man ha tränat minst 2 terminer.
Eftersom antalet platser är begränsat måste man anmäla sig till passen även om de är gratis. Varje elev får boka max 2 pass för att platserna ska räcka till alla. Om vi får platser över kommer vi att kontakta er som är anmälda till pass för att erbjuda er att gå på fler.
Vi kommer att samlas nedanför Plikta i Slottsskogen. Vi har en flagga som det står Ivra kurser på för att det ska vara lättare att hitta oss. I Ivra Åkered samlas vi på gräsmattan utanför lokalen.
En kallelse till passen skickas ut en eller två dagar före passet. Tänk på att avboka dig i god tid om du får förhinder, på så sätt kan fler få en chans att delta!
Relaterade kurser
Gymnastik
Gymnastik för barn på alla nivåer! Gymnastikkursen finns även för vuxna och är ett roligt sätt att bygga upp styrka, flexibilitet och mod.
Akrobatik
En kurs i akrobatik innehåller allt från kullerbyttor och hjulningar till olika sorters volter och parakrobatik.Andra kurser
Balett
Balettskola för barn och vuxna. Balettlektionerna leds av välutbildade dansare, teknik och dansglädje står i fokus!
Barndans
Barndans i små barngrupper. Lekfull dansträning som introducerar dansteknik, förmedlar dansglädje och uppmuntrar kreativitet och modet att uttrycka sig.
Box-fitness
Med sparkar och slag tränas hela kroppen i ett fartfyllt träningspass till musik. Du kommer såklart också hinna lära dig lite självförsvar, box- och kickteknik.
Capoeira
Capoeira för barn och vuxna i centrala Göteborg och Västra Frölunda. Vuxna får flera träningar i veckan till priset av en! Se schemat.
Cheerleading
Cheerleading är besläktad med gymnastik och består också av koreograferade rörelser som ibland liknar dans. Det ingår bla hopp, pyramider och senare volter.
Dansmix
I den här danskursen får man prova på flera olika dansstilar som jazz, show, balett och streetdance. Perfekt både för den som nyss börjat och för den som redan älskar att dansa!
Distans
För dig som inte bor i Göteborg, eller bara trivs bäst hemma, erbjuder vi privatlektioner i piano och gitarr på distans!
Gitarr
Gitarrkurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Hinderbana
Träning på hinderbana är roligt, fartfyllt och svettigt! Den här kursen är vår mest populära familjeträning. Varierat och kul för både barn och vuxen!
Konst
Vi har konstkurser för både barn och vuxna! Barnen får prova på att måla, använda lera, textil och annat kul! Vuxna kan välja mellan teckning, måla akryl och foto.
Läger
Vi ordnar läger under alla skollov. Här kan den som inte gått tidigare få en snabbstart och den som redan tränar har chansen att utvecklas extra snabbt!
Musikal
Musikal är en blandning av musik, dans och teater. En kurs för barn som gillar både sång och musik, att röra på sig och att ha publik!
Parkour
Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.
Piano
Pianokurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Privatlektion
Privatlektioner är perfekt för den som vill prova något nytt eller verkligen fokusera och bli bättre på en viss färdighet. Vi erbjuder privat träning i många av våra aktiviteter.
Showjazz
Jazzdans innefattar många olika stilar som ofta används i showsammanhang. En fartfylld danskurs till modern musik! För barn och vuxna.
Streetdance
Streetdance kan vara flera olika dansstilar. De har sitt ursprung i dansformer som uppkommit utanför institutioner och undervisningssalar, dans "från gatan."
Teater och drama
Drama handlar mycket om att lära känna sig själv och öva på att förstå andra. Att uttrycka sig själv och att gestalta andra är även grunden i teater.
Webbshop
Skriv önskat tryck 1-12 (se bildlista), färg och storlek i rutan "frivillig info" när du beställer. Frakt på 40kr per beställning kan tillkomma under perioder då överlämning inte är möjlig, tex då kurser inte pågår.
West Coast Swing
West Coast Swing (WCS) är en modern partnerdans från Kalifornien, som dansas till ett brett utbud av musik såsom pop, R'n'B, hip hop och blues.