Kursmaterial dans
Vi önskar en skön sommar!
1 min läsning
Mira och Karin har spelat in en hälsning till er som följt vår onlinekurs i dans den här våren. Vi hoppas förstås att ni haft glädje av filmerna och att vi ses igen i danssalen i...
Avslutning på koreografierna
1 min läsning
Missa inte vårt förra inlägg om avslutningen på vår onlinekurs. Här kommer nu de sista delarna av våra koreografier, ha så kul!!!
Sista veckan av vår onlinekurs
2 min läsning
Men förhoppningsvis inte sista veckan för dans där hemma! Vi hoppas att du som tittat lärt sig något nytt, att du haft roligt och att du blivit svettig :) Den här veckan bjuder...
Veckans övning - passé
1 min läsning
Sista veckan går vi igenom passé, en mycket vanlig rörelse där foten placeras bredvid andra benets knä - en position som är vanlig i balanser och inte minst i pirouetter!
Dansarnas onlinekurs - tredje veckan!
1 min läsning
Vi är redan framme vid tredje veckan! Vi hoppas att ingen fuskar med att göra uppvärmning och stångskola varje vecka :) I uppvärmningen är det bara fullt ös som gäller men i...
Veckans övning - tendú
1 min läsning
Tendú betyder sträckt. Man kan göra många olika sorts tendúer som tex en tendú par terre (på golvet), där man med rakt ben låter foten "borsta" golvet i en viss riktning - oftast...
Veckans koreografier - andra veckan
1 min läsning
I tre videos kommer här fortsättningen på koreografierna - dansmix, streetdance och balett! Om du är ny här på bloggen och i vår online-kurs rekommenderar vi att du börjar från...
Veckans steg - andra veckan!
1 min läsning
Här kommer veckans utmaningar på grund- och fortsättningsnivå :) På grundnivå visar Karin och Mira slide och gåsnurrar, fortsättningselever får öva på gåpirouetter och fankick....
Veckans övning - plié
1 min läsning
Förra veckan kom vår stångskola, en variant för yngre och en för äldre barn, eller en för grund- och en för fortsättningsnivå, man får själv prova sig fram till vilken man gillar...
Onlinekurs för dansare
2 min läsning
Denna vecka startar vår onlinekurs för dansare :) Yngre balettelever och barndanselever (4-6 år) ska titta in under Dans – Barndans, medan de som är äldre (6 år och uppåt) och...
Uppvärmning för alla dansare
1 min läsning
Här startar onlinekursen för alla dansare - med en uppvärmning såklart! Gör den varje gång du ska dansa, det är alltid skönt och bra för kroppen att vara uppvärmd :)
Mira och Karin berättar om stångskolan!
1 min läsning