Kurser för barn och vuxna – kursbeskrivningar

Här kan du läsa mer om våra aktiviteter för barn, vuxna och familjer i Göteborg. Du hittar det mesta hos oss!

Massor av rolig träning: gymnastik, capoeira, parkour (freerunning), hinderbana (ocr), cheerleading, boxfitness, yoga och mycket mer.

Vår dansskola har danskurser för barn och vuxna som barndans, balett, showjazz och streetdance. Med musiklektioner, musikal och teater blir vi en hel scenskola. Vi har även konstkurser. I våra familjekurser tränar barn och vuxna tillsammans och delar på avgiften!

    Webbshop

    Webbshop

    Kläder för parkour, capoeira, dans, gymnastik och annan träning. Skriv önskat tryck 1-12 (se bildlista), färg och storlek i rutan "frivillig info" när du beställer.
    Akrobatik

    Akrobatik

    En kurs i akrobatik innehåller allt från kullerbyttor och hjulningar till olika sorters volter och parakrobatik.
    Balett

    Balett

    Balettskola för barn och vuxna. Balettlektionerna leds av välutbildade dansare, teknik och dansglädje står i fokus!
    Barndans

    Barndans

    Barndans i små barngrupper. Lekfull dansträning som introducerar dansteknik, förmedlar dansglädje och uppmuntrar kreativitet och modet att uttrycka sig.
    Box-fitness

    Box-fitness

    Med sparkar och slag tränas hela kroppen i ett fartfyllt träningspass till musik. Du kommer såklart också hinna lära dig lite självförsvar, box- och kickteknik.
    Capoeira

    Capoeira

    Capoeira i Göteborg för barn och vuxna i centrala och Västra Frölunda. Träna en vacker kampsport i din egen takt med duktiga lärare.
    Cheerleading

    Cheerleading

    Cheer hos Ivra är en ny aktivitet som är besläktad med gymnastik och är en blandning av hopp, rörelsemönster som utförs efter varandra, dans, stunts, mänskliga pyramider, samt senare volter.
    Dans och gymnastikmix

    Dans och gymnastikmix

    Dans- och gymnastikmix för den som vill ha både dans- och gymnastikträning i samma lektion. Varierat och kul!
    Dansmix

    Dansmix

    I den här danskursen får man prova på flera olika dansstilar som jazz, show, balett och streetdance. Perfekt både för den som nyss börjat och för den som redan älskar att dansa!
    Distans

    Distans

    Nu kan du ta del av vår dans- och musikskola var du än bor! Regelbundna onlineträffar kompletteras med ett bibliotek med roligt videomaterial!
    Gitarr

    Gitarr

    Gitarrkurser för barn och ungdomar. Små grupper för alla åldrar, både nybörjare och fortsättningsgrupper.
    Gymnastik

    Gymnastik

    Gymnatik för barn och vuxna. I gymnastikkursen tränar vi på kullerbyttor, hjulningar och handståenden. Så småningom går man vidare till svårare moment som handvolter och volter.
    Hinderbana

    Hinderbana

    Träning på hinderbana är roligt, svettigt och varierat! Den här kursen är vår mest populära familjeträning!
    Konst

    Konst

    Vi har konstkurser för både barn och vuxna! Barnen får prova på att måla, använda lera, textil och annat kul! Vuxna kan välja mellan teckning, måla akryl och foto.
    Läger

    Läger

    Vi ordnar läger under alla skollov. Här kan den som inte gått tidigare få en snabbstart och den som redan tränar har chansen att utvecklas extra snabbt!
    Musikal

    Musikal

    Musikal är en blandning av musik, dans och teater. En kurs för barn som gillar både sång och musik, dans och teater, fokus ligger på scenisk framställning.
    Musikproduktion

    Musikproduktion

    Är du intresserad av att producera musik? I vår musikproduktionskurs lär vi oss om musikproduktion, låtskrivande och mixning så att du kan ta ditt musikskapande och din tekniska kunskap till nästa nivå.
    Parkour

    Parkour

    Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.
    Piano

    Piano

    Pianokurser för barn och ungdomar. Små grupper för alla åldrar, både nybörjare och fortsättningsgrupper.
    Privatlektion

    Privatlektion

    Privatlektioner är perfekt för den som vill prova något nytt eller verkligen fokusera och bli bättre på en viss färdighet. Vi erbjuder privat träning i många av våra aktiviteter.
    Showjazz

    Showjazz

    Jazzdans innefattar många olika stilar som ofta används i showsammanhang. En fartfylld danskurs till modern musik! För barn och vuxna. Nyhet: Koreografikurs fortsättning!
    Streetdance

    Streetdance

    Streetdance kan vara flera olika dansstilar. De har sitt ursprung i dansformer som uppkommit utanför institutioner och undervisningssalar, dans "från gatan."
    Teater och drama

    Teater och drama

    Drama handlar mycket om att lära känna sig själv och öva på att förstå andra. Att uttrycka sig själv och att gestalta andra är även grunden i teater.
    Yoga

    Yoga

    Yoga är både stärkande och avslappnande, den kan skapa fokus och koncentration. Därför används yoga både som träningsform och stresshantering.