Om kursen
Gymnastikträning för att känna rörelseglädje och utveckla sin kroppsmedvetenhet samtidigt som man lär sig mer och mer utmanande gymnastikmoment. Vi börjar med rörelser som kullerbyttor, hjulningar och handståenden. Så småningom går man vidare till svårare moment som handvolter och volter.
Genom att fokusera på olika rörelser, med och utan gymnastikredskap, ska träningen bidra till en utveckling av både fysisk och psykisk styrka, smidighet, kondition, koordination och balans.
