Parkour

Om Parkour

Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel. Detta kan ske antingen så snabbt och effektivt som möjligt eller genom att lägga till tricks, volter och andra mer estetiskt tilltalande rörelser. I våra kurser lär man sig hur, på ett säkert och kontrollerat sätt som inte skadar kroppen. Träningen bidrar till att öka både fysisk och mental styrka, kroppskontroll, kondition, koordination och balans. Parkourträningen leds av några av Sveriges bästa utövare. Vi håller framförallt till i gymnastiksal men när vädret blir bättre och deltagarna fått öva ett tag kan de också få träna utomhus.

Om gruppen

Parkour fortsättning

Ledare

Hugo Persson

Hugo började sin parkourresa hos oss på Ivra redan vid cirka sju års ålder och utvecklades med tiden till en av våra mer avancerade parkourelever. Han har gått Ivras interna ledarutbildning och har varit en uppskattat parkourassistent sedan 2024 för att lite senare bli ledare i både parkour och hinderbana. Hugo tycker om kombinationen av att lära ut både mer avancerade moment och de viktiga grunderna inom parkour, såsom vaults.

Fler ledare

• Julia Tai Zhang