Gymnastik

Om Gymnastik

Gymnastikträning för att känna rörelseglädje och utveckla sin kroppsmedvetenhet samtidigt som man lär sig mer och mer utmanande gymnastikmoment. Vi börjar med rörelser som kullerbyttor, hjulningar och handståenden. Så småningom går man vidare till svårare moment som handvolter och volter. Genom att fokusera på olika rörelser, med och utan gymnastikredskap, ska träningen bidra till en utveckling av både fysisk och psykisk styrka, smidighet, kondition, koordination och balans.

Ledare

Emma Ebers

Emma har gått danslinjen på Kävesta Folkhögskola och 2024 tog hon examen från ämneslärarprogrammet, inriktning dans, på Göteborgs universitet. Emma har också varit aktiv som både tävlingsgymnast och gymnastikledare i många år. Hon har gått gymnastikförbundets utbildningar och även varit med och anordnat fortbildningar för Ivras nya gymnastikledare. Emma säger att hon ser gymnastik som en fantastisk tillgång till gemenskap och rörelseglädje!