Parkour

Om Parkour

Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel. Detta kan ske antingen så snabbt och effektivt som möjligt eller genom att lägga till tricks, volter och andra mer estetiskt tilltalande rörelser. I våra kurser lär man sig hur, på ett säkert och kontrollerat sätt som inte skadar kroppen. Träningen bidrar till att öka både fysisk och mental styrka, kroppskontroll, kondition, koordination och balans. Parkourträningen leds av några av Sveriges bästa utövare. Vi håller framförallt till i gymnastiksal men när vädret blir bättre och deltagarna fått öva ett tag kan de också få träna utomhus.

Ledare

Ibraheem Azzam

Ibraheem tycker att det bästa med att vara parkourledare är att se hur barnen utvecklas, vågar prova nya rörelser och samtidigt har kul. Han arbetar alltid för att skapa en trygg och pedagogisk miljö där barnen känner sig bekväma och längtar till nästa träning. Ibraheem har tränat parkour sedan han var ung, men tog en paus för kampsport och gym. När han återvände till parkouren växte passionen ännu mer. Med erfarenhet som brottningsledare och fritidsledare värdesätter han gemenskap, vänskap och trygghet i gruppen.