Parkour

Om Parkour

Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel. Detta kan ske antingen så snabbt och effektivt som möjligt eller genom att lägga till tricks, volter och andra mer estetiskt tilltalande rörelser. I våra kurser lär man sig hur, på ett säkert och kontrollerat sätt som inte skadar kroppen. Träningen bidrar till att öka både fysisk och mental styrka, kroppskontroll, kondition, koordination och balans. Parkourträningen leds av några av Sveriges bästa utövare. Vi håller framförallt till i gymnastiksal men när vädret blir bättre och deltagarna fått öva ett tag kan de också få träna utomhus.

Ledare

Khaled Alkbbani

Khaled har arbetat länge med barn i alla åldrar, han har bl.a. satt upp teaterföreställningar, arbetat som fotbollstränare och idrottslärare för mellanstadiet. Just nu jobbar han som fritidspedagog. Hos oss började Khaled som en mycket uppskattad assistent 2016. Sedan dess har han varit en av våra mest populära och mångsidiga ledare som undervisat i parkour, gymnastik, cirkus, akrobatik och hinderbana. Khaled ansvarar för att fortbilda och stötta våra nya parkourledare.