Kurser > Capoeira
Capoeira
Göteborg
Capoeira för barn och vuxna i centrala Göteborg och Västra Frölunda. Vuxna får flera träningar i veckan till priset av en! Se schemat.
Träna en vacker kampsport i din egen takt med en erfaren ledare! Capoeira är effektiv och rolig träning för alla oavsett tidigare erfarenhet. Vi lär oss självförsvar och utvecklar balans, styrka, kondition, koordination, rytmik och mycket mer. Kampkonsten innehåller allt ifrån sparkar och fällningar till akrobatik. Den utövas till musik, som man också får lära sig att spela, därför är den rytmisk, upplevs dansant och har inspirerat dansstilar som breakdance.
Eftersom capoeira är en mångsidig kampsport finns det något för alla. Du kan alltid välja vilken del av sporten du vill utveckla och behöver inga förkunskaper eller särskilda förutsättningar för att börja. Låter akrobatik eller musik härligt har du alla möjligheter att lära dig, låter det läskigt kan du satsa på en annan del av denna fantastiskt varierade träningsform!
Ring gärna direkt till tränare Azad på 0735987951 för mer information!
Du kan besöka capoeirasf.se för att se mer info och frågor och svar om capoeira, musiken, vår grupp, gradering och mycket mer :)
Eftersom capoeira är en mångsidig kampsport finns det något för alla. Du kan alltid välja vilken del av sporten du vill utveckla och behöver inga förkunskaper eller särskilda förutsättningar för att börja. Låter akrobatik eller musik härligt har du alla möjligheter att lära dig, låter det läskigt kan du satsa på en annan del av denna fantastiskt varierade träningsform!
Ring gärna direkt till tränare Azad på 0735987951 för mer information!
Du kan besöka capoeirasf.se för att se mer info och frågor och svar om capoeira, musiken, vår grupp, gradering och mycket mer :)
Träningsshema capoeira vuxna
Vuxna som betalar för en träning/vecka får gå gratis på flera vuxenträningar.
Nybörjare är välkomna på dessa träningar:
Torsdagar 19.00 i Ivra Västra
Söndagar 19.00 i Annedalsskolan
Efter några tillfällen kan nybörjare börja komma på alla tillfällen och försöka hänga med :)
Fortsättningselever är välkomna på dessa träningar:
Måndagar 19.00 i Annedalsskolan
Torsdagar 19.00 i Ivra Västra - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument
Lördagar 14.00 i Ivra Åkered
Söndagar 19.00 i Annedalsskolan - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument
Vuxna som betalar för en träning/vecka får gå gratis på flera vuxenträningar.
Nybörjare är välkomna på dessa träningar:
Torsdagar 19.00 i Ivra Västra
Söndagar 19.00 i Annedalsskolan
Efter några tillfällen kan nybörjare börja komma på alla tillfällen och försöka hänga med :)
Fortsättningselever är välkomna på dessa träningar:
Måndagar 19.00 i Annedalsskolan
Torsdagar 19.00 i Ivra Västra - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument
Lördagar 14.00 i Ivra Åkered
Söndagar 19.00 i Annedalsskolan - den här träningen har vi fokus på att hjälpa nybörjare och träna grunder eller att spela instrument
Relaterade kurser
Box-fitness
Med sparkar och slag tränas hela kroppen i ett fartfyllt träningspass till musik. Du kommer såklart också hinna lära dig lite självförsvar, box- och kickteknik.
Akrobatik
En kurs i akrobatik innehåller allt från kullerbyttor och hjulningar till olika sorters volter och parakrobatik.
Parkour
Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.
Streetdance
Streetdance kan vara flera olika dansstilar. De har sitt ursprung i dansformer som uppkommit utanför institutioner och undervisningssalar, dans "från gatan."Andra kurser
Balett
Balettskola för barn och vuxna. Balettlektionerna leds av välutbildade dansare, teknik och dansglädje står i fokus!
Barndans
Barndans i små barngrupper. Lekfull dansträning som introducerar dansteknik, förmedlar dansglädje och uppmuntrar kreativitet och modet att uttrycka sig.
Cheerleading
Cheerleading är besläktad med gymnastik och består också av koreograferade rörelser som ibland liknar dans. Det ingår bla hopp, pyramider och senare volter.
Dans och gymnastikmix
Dans- och gymnastikmix för den som vill ha både dans- och gymnastikträning i samma lektion. Varierat och kul!
Dansmix
I den här danskursen får man prova på flera olika dansstilar som jazz, show, balett och streetdance. Perfekt både för den som nyss börjat och för den som redan älskar att dansa!
Distans
För dig som inte bor i Göteborg, eller bara trivs bäst hemma, erbjuder vi privatlektioner i piano och gitarr på distans!
Gitarr
Gitarrkurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Gymnastik
Gymnastik för barn på alla nivåer! Gymnastikkursen finns även för vuxna och är ett roligt sätt att bygga upp styrka, flexibilitet och mod.
Hinderbana
Träning på hinderbana är roligt, fartfyllt och svettigt! Den här kursen är vår mest populära familjeträning. Varierat och kul för både barn och vuxen!
Konst
Vi har konstkurser för både barn och vuxna! Barnen får prova på att måla, använda lera, textil och annat kul! Vuxna kan välja mellan teckning, måla akryl och foto.
Läger
Vi ordnar läger under alla skollov. Här kan den som inte gått tidigare få en snabbstart och den som redan tränar har chansen att utvecklas extra snabbt!
Musikal
Musikal är en blandning av musik, dans och teater. En kurs för barn som gillar både sång och musik, att röra på sig och att ha publik!
Piano
Pianokurser med privatlektioner eller små grupper för barn, ungdomar och vuxna. Alla nivåer är välkomna!
Privatlektion
Privatlektioner är perfekt för den som vill prova något nytt eller verkligen fokusera och bli bättre på en viss färdighet. Vi erbjuder privat träning i många av våra aktiviteter.
Showjazz
Jazzdans innefattar många olika stilar som ofta används i showsammanhang. En fartfylld danskurs till modern musik! För barn och vuxna.
Teater och drama
Drama handlar mycket om att lära känna sig själv och öva på att förstå andra. Att uttrycka sig själv och att gestalta andra är även grunden i teater.
Webbshop
Skriv önskat tryck 1-12 (se bildlista), färg och storlek i rutan "frivillig info" när du beställer. Frakt på 40kr per beställning kan tillkomma under perioder då överlämning inte är möjlig, tex då kurser inte pågår.
West Coast Swing
West Coast Swing (WCS) är en modern partnerdans från Kalifornien, som dansas till ett brett utbud av musik såsom pop, R'n'B, hip hop och blues.