Ivra Kurser - Göteborg
Epostadress

Lösenord

Ogiltiga uppgifter
Glömt lösenord?

KurserGymnastik

Gymnastik

Göteborg
Gymnastik

I gymnastikträningen övas bl.a. kullerbyttor, hjulningar och handståenden. Så småningom går man vidare till svårare moment som handvolter och volter.

Gymnastik i Göteborg
Gymnastikkursen finns även för vuxna nybörjare - ett roligt sätt att bygga upp styrka, balans och mod!

Nytt för 2020 är att vi också erbjuder Estetisk gymnastik, en gren som är mycket populär i Finland och som vår gymnastikledare Madeleines har lång erfarenhet av. Grenen liknar rytmisk gymnastik som är större i Sverige, och fokuserar mer på den konstnärliga och musikaliska delen av gymnastik än våra andra kurser.

Syftet med gymnastikkurserna är att man ska känna rörelseglädje och utveckla sin kroppsmedvetenhet genom att träna på de grundläggande gymnastikövningarna. Genom att fokusera på olika rörelser, med och utan gymnastikredskap, ska träningen bidra till en utveckling av både fysisk och psykisk styrka, kondition, koordination och balans.

Dans och gymnastik är utmärkta komplement till varandra. I gymnastik ingår friståenden som är mycket dansanta och i dansen har man förstås nytta av den styrka, flexibilitet och kroppskontroll gymnastiken bygger upp.

Vi har också kurser som heter dans- och gymnastikmix för barn som vill prova på båda delarna. De kurserna finns även som varannan-vecka-kurser (jämna respektive ojämna veckor), för er som inte vill eller kan boka upp varje vecka.
1 person har bokat Gymnastik under den senaste veckan!



Rekommendera kursen till dina vänner


Relaterade kurser
Akrobatik

Akrobatik

Akrobatikkursen lär barn och ungdomar allt ifrån olika sorts kullerbyttor och handståenden till volter. De får också prova på akrobatik i grupp och par.
Balett

Balett

Balettskola för barn och vuxna. Roliga balettlektioner med utbildade dansledare, teknik och dansglädje i fokus!
Parkour

Parkour

Parkour är en populär träningsform som går ut på att ta sig över olika sorters hinder med bara kroppen som hjälpmedel.
Hinderbana

Hinderbana

Träning på hinderbana är roligt, svettigt och varierat! Den här kursen är vår mest populära familjeträning!

Andra kurser
Barndans

Barndans

Barndanskurserna innehåller lekfull dansträning. Danslektionerna utvecklar barnens förmåga att balansera, hoppa, snurra och rulla.
Capoeira

Capoeira

Capoeira för barn och vuxna i centrala Göteborg. Capoeira är en varierad aktivitet som innehåller kamp, dans, musik och akrobatik.
Cirkus

Cirkus

Cirkusskolan är mångsidig, barnen får lära sig akrobatik på egen hand och i grupp, jonglering, clowneri och att gå på lina!
Dans och gymnastikmix

Dans och gymnastikmix

Dans- och gymnastikmix för den som vill prova på både dans- och gymnastikträning i samma lektion. Varierat och kul!
Dansmix

Dansmix

I dansmixen får man prova på flera olika dansstilar som jazzdans, balett och streetdance. Gränsen mellan olika stilar är ofta flytande!
Gitarr

Gitarr

Gitarrkurser för barn och ungdomar. Små grupper för alla åldrar, både nybörjare och fortsättningsgrupper.
Läger

Läger

Vi ordnar läger under skolloven, här kan du som inte gått tidigare få en snabbstart och du som redan tränar har chansen att utvecklas extra snabbt! I sommar har vi läger i parkour, gymnastik och dans!
Musikal

Musikal

Musikal är en blandning av musik, dans och teater. En kurs där barnen både får sjunga och dansa, fokus ligger på scenisk framställning.
Piano

Piano

Pianokurs för barn och ungdomar. Små grupper (2-3 elever) för alla åldrar, både nybörjare och fortsättningsgrupper.
Streetdance

Streetdance

Streetdance kan vara flera olika dansstilar. De har sitt ursprung i dansformer som uppkommit utanför institutioner och undervisningssalar, dans "från gatan."
Teater och drama

Teater och drama

Drama handlar mycket om att lära känna sig själv och öva på att förstå andra. Att uttrycka sig själv och att gestalta andra är även grunden i teater.
Utomhusträning

Utomhusträning

Våren 2020 blev annorlunda än vi väntat oss! Vår verksamhet är fortfarande igång som vanligt men vi bjuder också vårens kursdeltagare på extra gratisträningar utomhus. Vi erbjuder flera ämnen och självklart begränsar vi antalet deltagare i passen.
Workshop

Workshop

En workshop kan vara ett tillfälle att prova på något nytt, eller en speciallektion. Batizado hittar du här!
Yoga

Yoga

Yoga är både stärkande och avslappnande, den kan skapa fokus och koncentration. Därför används yoga både som träningsform och stresshantering.