Kurser > Barre
Barre
GöteborgBarre betyder balettstång och är en ny trendig träningsform för den som inte vill dansa men bygga upp styrka och smidighet som en balettdansare! Kursen vänder sig till vuxna.
Barre är inte en danskurs men en träningsform som använder sig av övningar från dansen för att bygga ben- och bålstyrka, balans, smidighet och kroppskontroll. De flesta övningar görs vid balettstången men vi tränar också på matta på golvet. Inga förkunskaper krävs och träningsformen fungerar för alla!
För dig som verkligen vill dansa finns det istället en balettkurs för vuxna nybörjare!
För dig som verkligen vill dansa finns det istället en balettkurs för vuxna nybörjare!
Relaterade kurser
Balett
Balettskola för barn och vuxna. Balettlektionerna leds av välutbildade dansare, teknik och dansglädje står i fokus!Yoga
Yoga är både stärkande och avslappnande, den kan skapa fokus och koncentration. Därför används yoga både som träningsform och stresshantering.Andra kurser