Kurser > Näringslära
Näringslära
GöteborgHur ska man låta träningen påverka maten och vad det egentligen är för skillnad på hur barn och vuxna ska äta? Visst kommer det många olika bud om hur man ska äta rätt - men forskningen är inte så splittrad som man kan tro.
I den här kursen pratar vi om kost och hälsa, med utgångspunkt i vetenskap och svenska Livsmedelsverkets rekommendationer.
Relaterade kurser
Yoga
Yoga är både stärkande och avslappnande, den kan skapa fokus och koncentration. Därför används yoga både som träningsform och stresshantering.Hinderbana
Träning på hinderbana är roligt, fartfyllt och svettigt! Den här kursen är vår mest populära familjeträning. Varierat och kul för både barn och vuxen!Andra kurser