Kategori: Ivra kurser

Barns utveckling och motorik – därför gör rörelse skillnad

Introduktion

Barns utveckling handlar om mycket mer än att växa på längden. Genom rörelse, lek och utmaningar utvecklar barn sin motorik, självkänsla, koncentration och sociala förmåga. På Ivra Kurser ser vi varje dag hur våra kurser bidrar till barns utveckling – både fysiskt och mentalt.

Vad är motorisk utveckling?

Motorik handlar om kroppens förmåga att röra sig och kontrollera sina rörelser. Den delas ofta in i:

  • Grov motorik – till exempel att springa, hoppa, balansera och klättra
  • Finmotorik – som koordination mellan händer och ögon, grepp och precision
  • Kroppsuppfattning – att förstå var kroppen befinner sig i rummet

En välutvecklad motorik ger barn bättre förutsättningar i vardagen, i skolan och i sociala sammanhang.

Varför är rörelse så viktigt för barn?

Forskning visar att barn som rör på sig regelbundet:

  • Får bättre balans och koordination
  • Har lättare att koncentrera sig
  • Utvecklar starkare självförtroende
  • Tränar samarbete och kommunikation

Rörelse stimulerar dessutom hjärnans utveckling och stärker kopplingen mellan kropp och tanke.

Våra kurser stärker barnets utveckling

På Ivra Kurser erbjuder vi aktiviteter som är utformade för att möta barn på deras nivå och samtidigt utmana dem på ett tryggt och lekfullt sätt.

Dans – rytm, koordination och uttryck

Dans utvecklar:

  • Koordination och balans
  • Rytmkänsla och kroppsmedvetenhet
  • Kreativitet och självkänsla

Genom dans får barn uttrycka sig med kroppen, träna minne och samspel – samtidigt som det är roligt.

Gymnastik & parkour – styrka, mod och kroppskontroll

I våra gymnastik- och parkourkurser tränar barn:

  • Grovmotorik och styrka
  • Balans och smidighet
  • Mod och problemlösning

Barnen får utmana sig själva i en trygg miljö där fokus ligger på utveckling, inte prestation.

Musik & rörelse – helhetsutveckling

Musik i kombination med rörelse stärker:

  • Hörsel och rytm
  • Finmotorik och timing
  • Språkutveckling och koncentration

Särskilt för yngre barn är musik ett kraftfullt verktyg för lärande och glädje.

Trygg miljö ger bäst utveckling

För att barn ska våga prova, misslyckas och utvecklas krävs trygghet. Våra ledare arbetar med:

  • Tydliga ramar
  • Positiv uppmuntran
  • Anpassning efter barnets ålder och förutsättningar

Alla barn utvecklas i sin egen takt – och det är precis så det ska vara.

Rörelseglädje som håller hela livet

Vårt mål på Ivra Kurser är inte bara att barn ska bli bättre på en aktivitet, utan att de ska hitta glädjen i rörelse. Den glädjen lägger grunden för ett aktivt och hälsosamt liv – både nu och i framtiden.

👉 Vill du ge ditt barn en rolig och utvecklande fritidsaktivitet?
Utforska våra kurser och hitta något som passar just er familj.

Ivra Järntorget!

Nu är vi inflyttade och igång i vår nya fina lokal Ivra Järntorget som ligger, ja, vid Järntorget såklart 🙂

För er som inte är bekanta med Göteborg ännu ligger Järntorget mitt i Göteborgs sociala center och är en av stadens knytpunkter för både kollektivtrafik och människor i rörelse. Här omkring finns massor av caféer, restauranger och trevliga promenadstråk som tar dig genom mysiga stadsdelar, shoppingkvarter och härliga grönområden.

Ivra Järntorget är vår oas mitt i stadens puls. En stor öppen sal välkomnar just nu dig som vill dansa eller träna capoeria i en varm och välkomnande sal med stort trägolv, fantastiskt ljud och mysiga sittplatser.

Vi hyr också ut lokalen för helgkurser, kalas och annat kul. På dagtid är skolor välkomna att prova aktiviteter som dans, capoeria, yoga, gymnastik, parkour och annan träning.

Salen lämpar sig även för olika utbildningar med många sittplatser och en bra projektor med stor duk. Vi själva ger till exempel kurser i hjärt- och lungräddning (HLR) och våra ledarutbildningar här.

Vill du vara med på något som händer här kan du hålla utkik efter våra regelbundna och kostnadsfria prova-på-tillfällen 🙂 Eller kolla in vårt kursutbud i lokalen här!

I vår flyttar Ivra Centrum

I vår flyttar Ivra Centrum! Vi måste lämna vår nuvarande lokal till påsk. Vi kommer alltså att ha en vårtermin i nuvarande lokal, men den kan komma att kortas ner.

Ersättningslokalen ska förhoppningsvis bli en större och bättre lokal i absoluta närområdet, men vi kan inte avslöja var än. Det är ännu inte klart om vi hinner flytta in i ersättningslokal efter påsk. Om vi inte lyckas med det kommer terminen i Ivra Centrum att avslutas efter 10 tillfällen.

Vi hoppas förstås att ni ändå ska vilja gå kurs hos oss i vår! Vi har haft många kurser med 10 tillfällen så vi är säkra på att detta oavsett kommer att bli en bra termin och vi kommer veta hur det blir i god tid för att eleverna också ska få en fin avslutning när den än blir.

Bästa hälsningar,
Ivra kurser

Gratis parkour och capoeira

Vi välkomnar alla tillbaka till gratis träning i Slottsskogen (Ivra Centrum vid regn) och Positivparken (Ivra Åkered vid regn). Välj att prova på capoeira eller parkour, parkourträning finns även på fortsättningsnivå! Observera att anmälan krävs och först till kvarn gäller 🙂

Alla tillfällen med länkar till anmälan!

Slottsskogen (Ivra Centrum vid regn)

Parkour grund 6-8 år
Parkour grund 9-11 år
Parkour fortsättning 6-8 år
Parkour fortsättning 9-11 år
Parkour fortsättning 12-16 år

Capoeira 4-6 år
Capoeira 7-9 år
Capoeira 10-14 år
Capoeira för vuxna och från 15 år

Positivparken (Ivra Åkered vid regn)

Parkour grund 6-8 år
Parkour grund 9-11 år
Parkour fortsättning 6-8 år
Parkour fortsättning 9-11 år
Parkour fortsättning 12-16 år

Capoeira 4-6 år
Capoeira 7-9 år
Capoeira 10-14 år
Capoeira för vuxna och från 15 år

Fler nyheter från oss

Sista chansen att boka läger

Väderprognosen börjar se svalare och blötare ut, men vad gör väl det när man kan gå på läger?

Streetdance i centrum – obs, start mån 2/8, endast 2 platser kvar!

Parkour grund 8-10 år
Parkour fortsättning 8-10 år
Parkour fortsättning 11-14 år

Gymnastik grund 8-10 år
Gymnastik fortsättning 8-10 år
Gymnastik fortsättning 11-15 år

Nytt studsgolv i Åkered

Under sommaren har Ivra Åkered utrustats med ett stort sviktgolv – nu är den tidigare hårda delen av golvet härligt studsigt och lokalen ännu säkrare 🙂 Välkomna att prova under lägren v 32!

Cheerleading

Är du intresserad av Cheerleading på vårt nya studsgolv? Låt oss veta så kan det bli verklighet redan i höst!

Öppna aktiviteter i vår och sommar!

Sommaren närmar sig och vi vill fortsätta ses 🙂 Vi förlänger terminen med kortkurser i parkour, gymnastik och capoeira, vi har också sommarläger i dans, gymnastik och parkour.

Förutom det bjuder vi in till lite mer öppna aktiviteter i våra lokaler och några gratistillfällen utomhus!

Notera att alla aktiviteter kräver anmälan genom vår hemsida för att vi inte ska bli för många samtidigt! Vi lägger upp fler tider om passen blir populära!

Fredagsmys i Ivra Centrum – umgås, träna parkour och gymnastik, spela spel och musik, måla och dansa…
Med start v 21 testar vi konceptet Fredagsmys i Ivra Centrum. Vi öppnar helt enkelt upp vår fina lokal kl 17-20 och några av våra ledare är på plats för att hjälpa barnen ha en riktigt kul kväll med möjlighet att träna, testa olika aktiviteter och träffa kompisar! Ivra Centrum ligger i Linné i centrala stan, där du som förälder lätt kan hitta ditt eget fredagsmys 🙂

Ivra Centrum fredag v 21 kl 17-20
Ivra Centrum fredag v 22 kl 17-20

Open gym i Ivra Åkered – parkour, gymnastik, akrobatik, calisthenics
Under Open Gym finns ett par av våra tränare på plats för att hjälpa till och ge tips, men träningarna vänder sig till lite äldre barn och ungdomar som vill träna mer på egen hand. Det finns möjlighet att träna både inne i välutrustade Ivra Åkered och på den nya utomhusbanan utanför lokalen.

Yngre deltagare är välkomna med en förälder (då måste dock både barn och förälder boka plats då varje person inne i salen räknas). Vi tror att en lagom åldersgräns för att komma ensam är runt 12 år, men eftersom träningserfarenhet och grad av självständighet kan påverka låter vi dig som förälder avgöra vad som fungerar för ditt barn!

Ivra Åkered torsdag v 22 kl 18-20
Ivra Åkered torsdag v 23 kl 18-20

Gratis parkourträningar i Slottsskogen och Positivparken
Sist men inte minst bjuder vi på några gratisträningar i Slottsskogen och Positivparken. Alla är välkomna till passen på grundnivå, även den som vill prova för första gången. För att gå på fortsättningspass ska man ha tränat minst 2 terminer.

Slottsskogen lördag v 21
11.00-11.45 Parkour 6-8 år grund
11.55-12.40 Parkour 9-11 år grund
12.50-13.35 Parkour 6-8 år fortsättning
14.15-15.15 Parkour 9-11 år fortsättning
15.20-16.20 Parkour 12-15 år fortsättning

Positivparken lördag v 22
11.00-11.45 Parkour 6-8 år grund
11.55-12.40 Parkour 9-11 år grund
12.50-13.35 Parkour 6-8 år fortsättning
14.15-15.15 Parkour 9-11 år fortsättning
15.20-16.20 Parkour 12-15 år fortsättning

Uppdaterad information inför kursstarten

Tidigare åtgärder som fortsätter under våren

Som under hösten kommer vi att ha hämtning och lämning av barn utomhus. Man ska komma frisk och ombytt samt tvätta händerna före kursen. Ledarna anpassar undervisningen för att minska kroppskontakt och torkar utrustning mellan grupperna. Städningen av våra lokaler är utökad.

Såhär går lämning och hämtning till

Man ska vara på plats fem minuter innan lektionen startar och för hämtning på sluttiden. Ledarna har alltid fem minuter mellan lektionerna, nu använder de dessa till att möta upp och sedan följa barnen tillbaka till porten efter lektionen för att försäkra sig om att alla som kommer med sällskap också blir upphämtade.

Det kan hända att ledarna ber en person er följa med in en stund eller en hel lektion, eftersom de inte får lämna barnen ensamma i salen och såklart kan behöva ta en liten vatten- eller toapaus då och då. Det kan också behövas i lokaler där porten är låst, för att släppa in eventuella sena barn. Med yngre grupper kan det också vara en trygghet att ha en extra vuxen utanför salen, som tex kan kolla att barn som går på toaletten hittar tillbaka in i salen.

Om du blir sen vid lämningen får du komma in med ditt barn. Om du blir sen vid hämtningen får ditt barn följa med tillbaka till lokalen och du får hämta där. Vi ber förstås alla att göra sitt bästa för att komma i tid.

Ledarna har tillgång till alla målsmäns mobilnummer om det skulle behövas. Det är därför viktigt att kontrollera att rätt nummer är registrerat hos oss.

Första kurstillfället

Tyvärr gäller hämtning och lämning utomhus även vid det första kurstillfället. Våra yngsta grupper kommer att undantas detta och istället delas upp vid det första tillfället, för att få ha med sig en vuxen till starten.

I alla lokaler finns det plats för något eller några undantag – som måste meddelas oss i förväg! – eftersom det finns barn som av särskilda skäl behöver ha sina vårdnadshavare närmare.

Våra nya ledare har som vanligt med sig en mer erfaren ledare det första tillfället, för att alla – barn och vuxna såväl som den nya ledaren – ska känna sig trygga 🙂 I år har vi också extra ledare med på flera ställen där vi tror att det behövs för att underlätta starten med dessa rutiner.

Anpassningar efter den nya pandemilagen

Vi följer naturligtvis den nya pandemilagen har anpassat våra grupper efter storleken på våra salar. De flesta av våra kurser påverkades inte av detta då vi redan, av pedagogiska skäl, har små grupper i förhållande till våra lokaler.

I några lokaler har vi dock fått dela upp grupper. Alla som berörts av förändringar har redan fått meddelanden om detta.

Om du som är ny här ser kurser i vårt schema som är kortare än våra andra men har samma pris, beror det på att antalet platser i dessa grupper minskat kraftigt. I de flesta av dessa fall har vi delat grupper på hälften men bara minskat tiden med 5-10 minuter.

Det finns två anledningar till att de grupper som fått hälften så många deltagare också fått lite mindre tid:

1. När vi delar upp grupperna ska ofta dubbelt så många grupper få plats efter varandra i samma lokal, många av våra grupper var ju redan fulla när den nya lagen kom och vi vill förstås göra plats för alla som redan bokat sig.

2. När grupperna minskas ökar förstås lektionstiden per elev, ledarens individuella tid med varje deltagare ökar, väntetid minskar och lektionen blir mer intensiv. I många fall är nedkortningen viktig för att deltagarna ska orka hålla energin uppe hela passet.

Anledningen till att inte priset förändrats i dessa grupper är också två:

1. Vi tror att dessa kurser kommer att bli precis lika givande, eftersom mindre grupper som sagt ovan får mer individuell tid med sin ledare och mer intensiva lektioner.

2. Våra kostnader för kursen ökar betydligt mer. Som vi också redan nämnt har vi tvingats halvera vårt deltagarantal men bara förkortat tiden för dessa grupper med 5-10 minuter.

Familjegrupper – extra åtgärder

Några av våra familjegrupper har dock fått flyttas fram i väntan på bättre tider och några har gjorts om till kurser endast för barnen. Alla som berörs av detta har fått meddelanden och vårt schema är uppdaterat.

I våra familjeträningar i hinderbana ber vi alla vuxna att bära munskydd för att minska mängden aerosoler i luften och förhoppningsvis även händernas kontakt med ansiktet. Självklart följer vi pandemilagen och räknar både barn och vuxna, det innebär att gruppstorlekarna fått minska i några lokaler. Alla ska förstås komma friska, tvätta eller sprita händerna före träningen, familjepar ska hålla 2 meters avstånd till varandra, och utrustningens ta-ytor rengörs mellan passen. Vi hoppas att ni ska känna er trygga med detta!

Musikkurser – även privat och på distans

Även några av våra musikgrupper har fått delats upp. Vi har nu endast två elever i alla pianokurser i Ivra Västra och Ivra Åkered.

I Ivra Centrum kommer all musikundervisning ske privat. Det innebär att alla kan välja tid fritt från vårt schema, alla åldrar och nivåer är välkomna 🙂 Vi kan också erbjuda instrumentundervisningen på distans för den som vill det!

Till sist

Vi vill tacka alla våra återkommande kursdeltagare och er som följt med era barn till oss, för allt ert stöd och tålamod under året som gått. Vi hoppas såklart att även ni som är nya ska känna er trygga hos oss! Tillsammans håller vi ut ett tag till och samarbetar för att även denna termin ska vara rolig, fungera bra och bli givande för alla deltagare.

Med stor förhoppning om en mer normal höst 🙂